Question

Quais alimentos devem ser consumidos em maior quantidade?

Answer 1

Explicação:

pode explicar pra ajudar os outros a entender

Answer 2

Resposta:

Na base, encontramos os alimentos ricos em carboidratos como massas, pães, cereais e arroz. Por estarem no maior grupo, devem ser consumidos em maiores quantidades durante o dia. Em seguida, encontramos o grupo das frutas, verduras e legumes que fornecem vitaminas, minerais e fibras para o nosso corpo.