Matéria: Ed. Física
Autor: ffdan076
Perguntado 3 anos atrás

quais semelhanças podem ser apontadas entre atividade física e exercício físico

Respostas

respondido por: igorruano

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento corporal. Uma caminhada até a padaria, uma volta com o seu animal de estimação, subir e descer escadas, aquela caminhada de um lugar para outro. A atividade física é todo movimento incorporado no nosso dia-a-dia que faça o indivíduo sair do estado de repouso absoluto.

O exercício físico é uma atividade programada, feita repetidamente que tem como objetivo melhorar o condicionamento físico e a busca por saúde.

Explicação:

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