Matéria: Ed. Física
Autor: silvar9508
Perguntado 3 anos atrás

1- qual importância da pratica de atividade física para crianças e adolescentes

Respostas

respondido por: crikdumm325

Resposta:

1- A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol.

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