qual a função dos carboidratos para o nosso organismo? dê exemplos de três alimentos ricos em carboidratos
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Os alimentos ricos em carboidratos, como pão, cereais, arroz e todas as massas, são uma importante forma de energia para o organismo, pois durante a sua digestão é gerada glicose, que é a principal fonte de energia para as células do corpo.
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Os carboidratos são a principal fonte de energia do nosso corpo. Alguns deles também são responsáveis pelo gosto doce dos alimentos. Podemos citar o arroz, a batata, a mandioca, o macarrão, os pães e as frutas.
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