• Matéria: Biologia
  • Autor: leoferrari9843
  • Perguntado 3 anos atrás
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O que são carboidratos complexos.

Respostas

respondido por: richardoliveira01202
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Boa tarde Leoferrari Os Carboidratos complexos São ricos em fibras, o que gera impacto positivo em nossa saúde. Eles são convertidos em glicose lentamente, fornecendo níveis de energia que se mantêm ​​ao longo do dia, diminuindo a possibilidade de que sejam transformados em gordura, e mantendo a saciedade por mais tempo.
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