Question

por que uma pessoa que acaba de fazer uma refeiçao deve esperar oelo menos 1 hora para pratica um esporte

Answer 1

pois o alimento n esta pronto pra balançar 
Exemplo: quando vc vai a praia e come algo seu organismo demora para digerir e entao vc precisa esperar
Acho que é assim
 

Answer 2

Porque deve fazer a digestão, caso interrompa você ira começar a passar mal, ânsia e dor de cabeça...