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10 formas de desenvolver o autoconhecimento
Questione-se: O começo do autoconhecimento. ...
Aprenda a dizer não. ...
Explore novas coisas e experiências. ...
Esteja sempre aberta a mudanças de opinião. ...
Tire um tempo para si. ...
Procure ajuda. ...
Meditação e Ioga. ...
Escreva.
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Você exerce o autoconhecimento transmitindo para as suas atitudes frente as situações do seu dia a dia se colocando no lugar daquilo ou de quem estava em determinada situação ou trazendo para você com aquilo o que vivencia sobre como poderia ter agido ou como devera agir em uma ocasião diferente que passou ou poderá passar.
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