5- Ginástica Laboral é o tipo de ginástica cuja prática é especificamente destinada aos
funcionários no seu local de trabalho. Porém, hoje em dia, com a pandemia, muitas pessoas estão trabalhando e estudando de casa, então ela também está
sendo utilizada por muitos profissionais e estudantes que efetuam suas
funções sentados em frente ao computador, e tem sido muito eficaz no combate
às dores articulares e combate ao sedentarismo. São tipos de Ginástica Laboral e
seus benefícios exceto:
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Ginástica Terapêutica. Ela é realizada para tratar distúrbios, patologias ou alterações posturais com grupos de funcionários que foram avaliados previamente e separados por queixas. ...
Ginástica para Manutenção ou Conservação. ...
Ginástica Compensatória. ...
Ginástica Corretiva ou Postural.
Espero ter ajudado!!!!
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