• Matéria: Ed. Física
  • Autor: JoaoEnzo505
  • Perguntado 3 anos atrás
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Você observou que a Ginástica não é uma prática exclusiva de atletas, ou seja, pode tambémser
praticada de forma não competitiva. Cite dois benefícios trazidos para a vida das pessoas que
praticamaGinástica.

Respostas

respondido por: carlossoa330
0

Resposta:

Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem à saúde.

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