Question

2 quais sao os benificios que a ginasticas consegue trazer para o nosso corpo?
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Answer 1

Explicação:

Além de reduziro peso,Aginastica melhora o sono ameniza a ansiedade e recupera o altoestima

Answer 2

Resposta:

Reduz o peso e a gordura,

Melhora a força e o tônus,

Aumenta a flexibilidade,

Fortalece ossos e articulações,

Diminui a pressão arterial,

Melhora o diabetese entre outros.

Explicação:

espero ter ajudado<3