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Esta na base da piramide alimentar, junto com ele esta também, os pães, arroz e outras fontes de carboidrato.
Recomenda-se, que os alimentos desse grupo devem ser consumidos em 5 porções no decorrer do dia,
Espero que te ajude !
Nao esquece de agradecer , se ajudar.
Recomenda-se, que os alimentos desse grupo devem ser consumidos em 5 porções no decorrer do dia,
Espero que te ajude !
Nao esquece de agradecer , se ajudar.
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