Question

DESABAFO
Eu me sinto inútil na maior parte do dia. Não sinto vontade de fazer nem as coisas que eu gosto, não sinto vontade de levantar quando acordo, não sinto vontade nem de cuidar de mim mesma. Todas as coisas que eu faço eu acho que elas ficaram horríveis, ruins. Eu me sinto insuficiente. As vezes eu tenho vontade de sumir, mas não tenho coragem. Minha saúde mental está mais baixa do que a minha auto estima. Agora era para eu estar escrevendo, mas eu não consigo, pois toda vez que eu leio o que escrevi acho que está péssimo.
Tomara que poucas pessoa leem isso

Answer 1

Resposta:

Tire um tempo para você é esqueça de tudo e todos. Estamos passando por um momento que isso já até é normal. Faça coisas que você goste. Assista aquele filme favorito, brinque com animais se tiver. Conzinhe algo. Ou procure algum hobby para expressar seus sentimentos. Desenhe, tente até escrever um livro.

Explicação:

Até converse com sigo mesmo. Caso não adiante, recomendo procurar ajuda com algum familiar e profissionais.

Abraço. Fique bem