Question

Porque nao deve fazer uma dieta extrema,diminuindo ou ate extinguindo os carboidratos?​

Answer 1

Resposta:

Os Hidratos de Carbono ou Carboidratos são essenciais para a manutenção da saúde do corpo humano, pois são a PRINCIPAL fonte de energia para todas as atividades realizadas pelo corpo.

Answer 2

Isso porque há um mecanismo chamado rebote: o organismo se ressente da falta e provoca ataques compulsivos que fazem a pessoa comer mais nas próximas oportunidades. E, mesmo durante a dieta, o nutriente pode fazer falta e acabar emperrando o ponteiro da balança.