Question

oque é treinamento funcional?

Answer 1

Resposta:

Explicação:O que é treino funcional;

O treino funcional (ou treinamento funcional) é um método de trabalho ainda mais dinâmico do que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício.

Answer 2

Resposta:

o treinamento funcional e uma classificação de exercícios quê envolvem

treinar o corpo.

Explicação:

para desenvolver capacidades funcionais nessesarias as atividades para a vida diária,

como saltar, agachar, empurrar, puxar, correr, arremessar

espero que ajude