• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alissonabreu156
  • Perguntado 3 anos atrás
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os conteúdos já estudados, alimentação e a prática de exercicios fisicos contribuem muito para nossa saúde; relate em algumas linhas como pode favorecer para melhorar os distúrbios da ansiedade e depressão:???!!!??​

Respostas

respondido por: aylasam28
1

Resposta:

Olá!

A prática, de exercícios fizicos é muito importante para o nosso bem estar .E também tem impactos profundamente, positivo para quem tem transtornos e ansiedade e principalmente depressão.Existem muitos fatores bons de exercícios fizicos melhora a memória estado de humor ajuda a dormir melhor.

Explicação:

Espero quê tenha ajudado!

Bons Estudos!

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