Question

Qual a importância da boa postura corporal para a saúde e qualidade de vida
A vida?

Answer 1

Resposta:

Em uma postura adequada, nosso corpo consegue distribuir as cargas de maneira equilibrada e conservar energia. Quando temos uma má postura, sobrecarregamos o nosso corpo, desencadeando dores e alterações na coluna, por exemplo. A boa postura evita problemas, como dores nas costas e desvios na coluna.

Explicação:

Answer 2

Resposta;

A postura correta melhora a qualidade de vida porque diminui a dor nas costas, aumenta a autoestima, ajudar até energia entre outros. Mas quando a pessoa tem má postura sobregarrega o corpo desencadeado alterações na coluna. a vários fatores que contribuem para a falta de postura como: Falta de atividade física regular, uso inadequado de mochilas escolares excessivamente pesadas entre outros