Qual a importancia da dança de salão pra quem a pratica
rafisamelosouza:
Melhora no preparo físico e desenvolvimento cardiovascular: como qualquer atividade física, a dança de salão acelera os batimentos cardíacos, levando o aluno a diferentes frequências cardíacas, o que faz com que seu preparo físico melhore aos poucos, levando ao melhor desenvolvimento do sistema cardiovascular.
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Aumento do equilíbrio e da coordenação motora: a dança de salão leva a um aumento da consciência do corpo e de como ele se move, desenvolvendo ainda mais a coordenação motora e o equilíbrio. ...
Melhora no preparo físico e desenvolvimento cardiovascular: como qualquer atividade física, a dança de salão acelera os batimentos cardíacos, levando o aluno a diferentes frequências cardíacas, o que faz com que seu preparo físico melhore aos poucos, levando ao melhor desenvolvimento do sistema cardiovascular.
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Explicação:
Aumento do equilíbrio e da coordenação motora: a dança de salão leva a um aumento da consciência do corpo e de como ele se move, desenvolvendo ainda mais a coordenação motora e o equilíbrio. Diversão e bem-estar: a dança de salão é uma atividade muito divertida, que estimula o corpo e a mente.
Melhora no preparo físico e desenvolvimento cardiovascular: como qualquer atividade física, a dança de salão acelera os batimentos cardíacos, levando o aluno a diferentes frequências cardíacas, o que faz com que seu preparo físico melhore aos poucos, levando ao melhor desenvolvimento do sistema cardiovascular.
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