Matéria: Ed. Física
Autor: marciaarruda653
Perguntado 3 anos atrás

qual a importância de conhecer os esportes na natureza?

Respostas

respondido por: kiaraladeia

Resposta:O contato com a natureza, associado aos benefícios da prática regular de exercícios,libera hormônios do bem-estar, como a dopamina, a endorfina e a serotonina, contribuindo, dessa forma, para o alívio do estresse, diminuindo a ansiedade, e até auxiliando a ter uma visão mais positiva dentro da rotina

Explicação:

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