5 - Como é Chamado o Alongamento que é realizado com ajuda de outra pessoa, de algum acessório (bastão, faixa elástica, bola suíça) ou suporte (aparelho, chão, parede). * 4 pontos A - Ativo B - Passivo C - Dinâmico D - Excêntrico
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Letra C Alongamento passivo
Explicação:
Esse tipo de alongamento é feito com ajuda de algum aparelho, como uma faixa elástica ou até mesmo uma bola suíça, ou com ajuda de alguém.
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