Question

O que é preciso fazer para que o encéfalo/cérebro funcione melhor?​

Answer 1

Resposta:

Dormir bem, beber com moderação, ter alimentação balanceada, praticar atividades físicas, exercitar a cabeça e relaxar estão na pauta. Dormir menos que o necessário ou mal causa impacto no desempenho intelectual, na memória e na concentração. Um adulto, em média, precisa de sete a oito horas de sono por dia.

Explicação:

Espero que tenha ajudado <3