Question

Quais são as características e os objetivos da ginástica de condicionamento físico?


resumo por favor ​

Answer 1

Resposta:

A Ginástica de Condicionamento Físico (GCF) é a modalidade caracterizada por sessões planejadas de séries e repetições de exercícios que visam contribuir para a melhoria das capacidades físicas e promover melhor qualidade de vida. ... Ou seja, todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento.