Matéria: Ed. Física
Autor: Santos010101010
Perguntado 3 anos atrás

Por que razão a corrida de resistência de longa duração é um esforço aeróbio?

Respostas

respondido por: ronaldo34553

Resposta: O aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia nos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

Explicação:

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3 anos atrás

Calcule a porcentagem a seguir: 2% de 4.000 (Resolver pela regra de três) Preciso urgentemente!!!

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3 anos atrás

cite um texto que seja, literário, formal, e em prosa.

Ed. Física