Question

Como fazer flexão de braço.

Answer 1

Resposta:

.

Explicação:

Mantenha as costas retas, alinhadas com o tronco; Flexione os cotovelos e retorne quase à posição inicial, sem encostar o corpo no chão; Faça uma breve pausa e repita o movimento; Durante a execução do movimento, somente as mãos e pés deverão ter contato com o solo.

Answer 2

Resposta:

ficando com o corpo bem reto