Matéria: Ed. Física
Autor: djenniferlorrayne879
Perguntado 3 anos atrás

Diferencie atividade fisica voltada para a saúde e aptidão fisica voltada para o rendimento ou perfomace esportiva.

Me ajudem por favor.

Respostas

respondido por: kiumirubi

Resposta:

a atividade física voltada para a saúde normalmente é formada de exercícios que queimam lipídeos, que gastem calorias, que fortaleçam a coluna vértebral, aliviem dores... A que e voltada para o aprimoramento de habilidades esportivas fortalece músculos que são úteis para o esporte. a diferença basíca é o de melhor a de saúde aprimora somente os atributos necessários para ter uma saúde boa e o do esporte aprimora os necessários para ele

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