Por qual motivo é importante sabermos identificamos nossas emoções e sentimentos? Isso nos ajuda administrar nossa vida?
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Saber lidar com as emoções ajuda, inclusive, a manter o sistema imunológico mais saudável, não permitindo que sejamos tão facilmente afetados por doenças, além de proporcionar relacionamentos também mais saudáveis e equilibrados.
Explicação:
Espero ter ajudado:)
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