Question

O Colégio Americano de Medicina do Esporte indica que pessoas hipertensas realizem exercícios aeróbios na intensidade que o estudo do artigo realizou? Se não, qual é a faixa de intensidade indicada pelo Colégio?

Answer 1

Resposta:

Não, pois na página 105 do livro didático indica que, pessoas com Hipertensão Arterial (HA), o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) recomenda exercícios aeróbicos com intensidade moderada (40-60% do Consumo Maximo de Oxigênio ou Frequência Cardíaca de Reserva).

Explicação: