• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isabellycorrea5212
  • Perguntado 3 anos atrás
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1) o que podemos fazer para melhorar a postura e evitar dores lombares?

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Respostas

respondido por: anaelisa9269
2

Resposta:

Espero ter ajudado

Explicação:

Sente-se corretamente. Nada de ficar debruçado sobre a mesa.  

Faça exercícios físicos regularmente.  

Tome cuidado com a postura ao dormir.

Faça pilates ou fisioterapia.

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