Linguagem Corporal, é o conjunto de sinais ____________________(gótica), ___________________ (gráfica) ou ____________________ (mímica), de que se serve o Homem para exprimir suas ideias e sentimentos.
A expressão por meio do movimento é extremamente rica e variada e faz parte dos recursos que utilizamos para nos ____________________, expressar emoções, personalidade e _____________________________.
_______________________________, faz parte de um conjunto e não se limita apenas a prática de vários exercícios de alongamento. Deve ter em conta objetivos a atingir, o desporto praticado, o nível do indivíduo.
O _________________________, tem a função de ajudar o atleta a atingir um patamar superior na sua atividade física.
Que nome recebe o período de preparação física realizado após um período de férias?
______________________________________________________________________________________
Na pré temporada, o treinador tem uma média de _____ a _____ semanas para preparar seus atletas.
A base geral do condicionamento para o futebol, só é desenvolvida se estes ingredientes estiverem presentes: resistência aeróbica acíclica, __________________, _______________________, do volume para intensidade, e da proporção treino-descanso.
Numa preparação física, ao ignorar determinadas partes, estará a se criar desequilíbrios articulares que rapidamente causarão ____________________.
Seja qual for o nível de treino, a sua atividade, a sua idade, o seu sexo, em qualquer dos casos, a sua sessão deve incluir: __________________, _________________________ e _________________________.
O aquecimento não deve ser violento, e deve ter uma duração de _____ a _____ minutos.
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sim é vc realize todos seus sonhos OU todas as pessoas representadas estão fazendo o mesmo com muitos empecilhos e não sabem como estão curados a sua vida
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