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Resposta: O importante é visualizar e nomear o movimento. Relaxamento: busca proporcionar o estado ótimo de ativação por meio da ativação ou relaxação. Tem a função de proporcionar a sensação de bem estar do indivíduo, além de possibilitar que o indivíduo possa ter algo (através de imagens) que não poderia ter no momento.
Explicação:
?
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