Respostas
Resposta:
"Ter que beber água 8 vezes por dia é um mito. A quantidade de água que deve ser consumida no dia é individual. O cálculo feito é 35 ml de água multiplicado pelo peso corporal de cada um. Por exemplo: Uma pessoa de 45 kg deve tomar 1,5 litros de água por dia (o equivalente a 7 ou 8 copos) e uma pessoa de 80 kg deve tomar 2,8 litros de água por dia (aproximadamente 14 copos). Lembrando que a água não pode ser substituída por outros líquidos como chás, sucos, refrigerantes etc".
Explicação:
espero ter ajudado, bons estudos
Resposta:
O cálculo feito é 35 ml de água multiplicado pelo peso corporal em Kg.
Por exemplo, se você pesa 60 Kg, multiplicamos 35x60= 2100 mL, que é 2,1 litros, o equivalente a 8 a 9 copos de 240 mL (copo médio).
Esse cálculo é válido para uma pessoa saudável. Em condições de doenças, esse cálculo varia e deve ser avaliado por um profissional de saúde.