Matéria: Ed. Física
Autor: vinyalvees1524
Perguntado 3 anos atrás

1. Qual a principal funcionalidade da musculação:

Respostas

respondido por: nyckollasgabryels

Resposta:

Os benefícios da musculação são: eliminação da gordura, aumento da massa muscular, aumento da força muscular, melhora a atividade cardíaca, a postura, a auto-estima, o sono, o bem-estar, os quadros de depressão, aumenta a resistência do sistema imunológico.

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