• Matéria: Geografia
  • Autor: carmemgomespinto042
  • Perguntado 3 anos atrás
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Como os alimentos que você consome pode ajudar em seu crescimento, na sua disposição para realizar atividades e praticar esportes?​

Respostas

respondido por: Raibruno
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Resposta: Frutas cítricas, cenoura, abóbora, mamão, manga, castanha do Pará e nozes são poderosos antioxidantes, possuem betacaroteno, vitaminas C e E. Tais alimentos combatem a ação dos radicais livres gerados pelo esforço da atividade física.

Explicação:

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