Matéria: Biologia
Autor: KeyllaCristiina4738
Perguntado 3 anos atrás

Qual o objetivo dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos.

Respostas

respondido por: anakesya02

Resposta:

Tanto os exercícios aeróbicos quanto anaeróbios são importantes e possuem vários benefícios para a saúde, como por exemplo melhora do condicionamento físico, aumento da força muscular e da resistência, além de diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

respondido por: rafinharodrigues316

Resposta:

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