Matéria: Ed. Física
Autor: Anônimo
Perguntado 3 anos atrás

Fazermos a ingestão de água durante as principais refeições é correto?

Respostas

respondido por: chekarrudinha

Resposta:recomendação é, sempre que possível, beber líquidos antes ou depois das refeições. Essa é a melhor forma de ter mais saciedade e evitar comer em excesso. "Em síntese, não é proibido ingerir líquidos durante as refeições.

Explicação:

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