Question

8) O que devemos fazer para ter qualidade de vida e saúde

Answer 1

Resposta:

Faça exercícios físicos diariamente. Caminhe, ande de bicicleta, faça um pouco de yoga, jogue vôlei, futebol, basquete, tênis. Exercícios físicos moderados são essenciais para manter a saúde e uma atitude equilibrada diante da vida, evitando as causas do estresse e tensão. Saboreie um bom chocolate.

Answer 2

Fazer exercícios, se alimentar adequadamente, dormir bem, não beber bebidas alcoólicas, etc…