Matéria: Biologia
Autor: AlyssianeFerraz9298
Perguntado 3 anos atrás

lista dos alimentos mais ricos em fibras QUE AJUDAM A EMAGRECER

Respostas

respondido por: beneditofreitas399

As leguminosas - soja,grão de bico,lentilha,ervilha e feijão -;os carboidratos integrais- pão, massas e arroz integral ;os grãos e farelos- aveia,amaranta,semente de linhaça;e os vegetais - frutas,verduras e legumes.

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