• Matéria: Psicologia
  • Autor: vannadeassis2100
  • Perguntado 3 anos atrás
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Como descansar a mente.

Respostas

respondido por: thaicyrs
3

Resposta:

Confira a lista que preparamos com 6 formas de relaxar a mente.

1 – Praticar atividades físicas. ...

2 – Dormir bem. ...

3 – Meditação. ...

4 – Cuidados com a alimentação. ...

5 – Exercícios de respiração. ...

6 – Alongamento.

Explicação:

aêo espero ter ajudado

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