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Iodo: Forma os hormônios da tireoide e evita o bócio endêmico.
Ferro: Forma a proteína hemoglobina, portanto está associado ao transporte de gases. Também formam os citocromos (proteínas respiratórias).
Cálcio: Forma os ossos e atua na coagulação do sangue, contração muscular e nos impulsos nervosos.
Potássio: Participa da bomba de sódio e potássio, ou seja, nos impulsos nervosos.
Ferro: Forma a proteína hemoglobina, portanto está associado ao transporte de gases. Também formam os citocromos (proteínas respiratórias).
Cálcio: Forma os ossos e atua na coagulação do sangue, contração muscular e nos impulsos nervosos.
Potássio: Participa da bomba de sódio e potássio, ou seja, nos impulsos nervosos.
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