• Matéria: Ed. Física
  • Autor: brendosilva123
  • Perguntado 3 anos atrás
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Quais os cinco benefícios da atividade física.

Respostas

respondido por: arynasuelen
0

Resposta

- faz bem a saúde mental

- Auxilia no processo de perda de peso

- Faz bem aos músculos e ossos.

- Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas

- Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono

Explicação:

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