Question

GENTEE ME AJUDEM É PRA HOJE PUR FAVOOR eu preciso muito da ajuda de vocês​

Answer 1

Resposta:

1)

Atividade física é tudo aquilo feito no dia a dia com o corpo, ou seja, é qualquer movimento realizado. Já exercício físico, apesar de estar relacionado com o movimento do corpo, o exercício físico trata-se de uma atividade programada, com movimentos executados de forma planejada e com objetivos específicos.

exemplos de atividade física: limpar a casa, brincar com os filhos, ir à padaria, passear com o cachorro, subir e descer escadas.

exemplos de exercício físico: Natação, corrida, musculação, futebol, basquete.

2)  Bem-estar, qualidade do sono, previne doenças e reduz o risco de AVC.

3)

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4) Esse profissional é promotor da saúde e da qualidade de vida para a sociedade.

5) Sedentarismo.