Question

Entre os benefícios da prática de exercícios físicos, qual opção NÃO consta:
Melhorar o sistema cardiorrespiratória
Diminui o metabolismo
Combater a depressão
Faz bem aos músculos
Reduz o risco de diabetes

Answer 1

A Alternativa B encontra-se incorreta a respeito dos benefícios da prática de exercícios físicos, visto que a proposta dos exercícios é justamente aumentar o metabolismo basal, evitando o sedentarismo.

Benefícios dos Exercícios Físicos

Um estilo de vida saudável exige a prática de exercícios físicos. Estas práticas são capazes de acelerar o metabolismo basal, aumentando a taxa calórica basal, proporcionando uma maior sensação de bem-estar, manutenção do peso e afastamento de doenças.