Matéria: Ed. Física
Autor: sampaioadriele982
Perguntado 3 anos atrás

A importância da atividade física e alimentação saudável

Respostas

respondido por: yasminfsilva

Em conjunto, atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra, além de diminuir os riscos de doenças como a obesidade. Alimentação saudável e atividade física compõem os dois pilares para o emagrecimento.

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