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olá boa tarde:)☆
ela ajuda na sua saúde contribuindo contra doenças ,ajuda a não perder os ossos ,ajuda no controle de colesterol e condicionamento físico.
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espero ter ajudado bons estudos para vc
ass: verônica:)♡
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importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocionalemocional
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