Question

Quais sao os beneficios da pratica de atividades fisicas

Answer 1

Resposta:

Benefícios da atividade física

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovascularesReduz as chances e controla a diabetesEvita a perda óssea (osteoporose)Ajuda a controlar o pesoMelhora da insôniaAjuda na circulação sanguíneaPromove o bem-estar físico e mental.

Explicação:

espero ter ajudado