Matéria: ENEM
Autor: henriquepedro5089
Perguntado 3 anos atrás

A avaliação da capacidade cardiorrespiratória é importante para análise de aspectos como: seleção de atletas, prescrição de programas de condicionamento físico e monitoramento do desempenho físico. Uma das possibilidades de avaliar a capacidade cardiorrespiratória é o teste yo yo.

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Respostas

respondido por: Danas

Existem diversos testes de capacidade cardiorrespiratória, como o VO2MAX o teste yo yo, ambos são muito eficientes, mas o yo yo é mais seguro e controlado.

A capacidade respiratória na saúde e na definição de atividades físicas adequadas:

O teste de capacidade aeróbica tem a finalidade definir qual o consumo máximo de oxigênio e qual a capacidade pulmonar do indivíduo, caso ele apresente problemas com o VO2MAX, ele será encaminhado para médicos.

Se a capacidade cardiorrespiratória for baixa, pode indicar uma doença e irá limitar as possibilidades de atividades físicas que podem ser praticadas.

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Anexos: