Question

Como ser extrovertida, comunicativa e espontânea ? Sou muito tímida não consigo

Answer 1

Resposta:

Faça simulação de confiança. Um exercício de desinibição muito simples de ser feito é a simulação de confiança. ...

Incorpore papéis. ...

Aborde pessoas na rua. ...

Dialogue com o espelho. ...

Tenha afirmações positivas. ...

Estimule os sentidos. ...

Reforce o pensamento. ...

Pratique discursos.