Question

Porque e importante realizar-se consumo de água do durante é após o exercício físico

Answer 1

Resposta:

A água é responsável por várias atividades para garantir o equilíbrio e funcionamento adequado do organismo como um todo. Além disso, a água exerce papel primordial antes, durante e depois da prática de exercícios físicos, pois a perda hídrica pelo suor pode levar o organismo à desidratação.

Explicação:

espero ter ajudado