Question

O melhor exercício físico para o tratamento da obesidade é aquele que a criança faz”. Embora, essa frase pareça estranha ela emite significados muito importantes para que vai planejar uma intervenção prática para essa população. É preciso ter cuidado e seguir as recomendações, mas também é preciso ser atenção a alguns detalhes para que o treinamento possa ter resultados satisfatórios. Diante do exposto acima, assinale as alternativas com V para verdadeira e F para falsa. I.A recomendação da Organização Mundial da Saúde descreve que no mínimo 3 vezes por semana as crianças devem fazer atividades aeróbicas de intensidade moderada a intensa. II. É preciso incorporar as atividades das crianças exercícios que busquem estimular o fortalecimento muscular e ósseo. III. Para elaborar um treino para crianças e adolescentes torna-se necessário planejar exclusivamente práticas que envolvem esportes coletivos. IV. O tratamento para perda de peso em crianças precisa ser planejado e rigoroso, apenas assim é possível que os resultados sejam alcançados. V. Despertar o interesse e o prazer pelas práticas é um dos objetivos principais de um treino para crianças, apenas assim é possível que o comportamento seja mantido. A sequência correta é

Answer 1

As alternativas relacionadas a obesidade infantil e a prática de exercícios físicos para seu tratamento são classificadas da seguinte forma: F, V, F, F, V, na devida ordem citada, respetivamente.

Obesidade infantil

A obesidade infantil é uma doença crônica causada  pelo excesso de gordura corporal, que acarreta em  diversos problemas de saúde nas crianças, que podem ser refletida na vida adulta como a hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, diabetes, colesterol alto e deformações nas estruturas ósseas, entre outros.

É necessário acompanhamento de médico e nutricionista para que esse quadro de obesidade possa ser modificado. Outro grande aliado ao combate a obesidade infantil é a inclusão de práticas de exercícios físicos, de forma planejada e acompanhada por profissionais.

A inclusão de exercícios que possam manter uma rotina agradável e prazerosa para as crianças, para que o objetivo, que é a perda de peso seja obtida e a qualidade de vida e bem estar da criança seja alcançado.

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Answer 2

Mas, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), a recomendação é que crianças de 2 a 5 anos façam, pelo menos, duas horas de atividade física por dia. Já para as crianças de 5 a 17 anos, o indicado é uma hora por dia. E isso vale para todos os dias da semana.

entao no minimo seria 3