Matéria: Ed. Física
Autor: jasonbenjamim2010
Perguntado 3 anos atrás

Quais os benefícios de treinar parkour e capoeira?

Respostas

respondido por: laysfernandesdossant

Resposta:

Além disso, o treino de Parkour é também uma filosofia de vida responsável por oferecer benefícios físicos ligados ao condicionamento, flexibilidade e coordenação — além de propiciar benefícios para a mente, como consciência corporal, elevação da autoestima e disciplina.

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