• Matéria: Ed. Física
  • Autor: azaficc6
  • Perguntado 3 anos atrás
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um idoso precisa treinar capacidades físicas? quais e por que ?​

Respostas

respondido por: jeniffersantosh2009
0

Resposta:

A prática de atividade física na terceira idade é importante para reduzir os danos causados pelo tempo, como o enfraquecimento dos músculos, perda de equilíbrio, perda de agilidade e flexibilidade e de resistência muscular.

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